7 Keajaiban Air Mata yang Mungkin Tidak Kita Ketahui




7 Keajaiban Air Mata Yang Mungkin Tidak Kita Ketahui | Siapa bilang menangis itu  tidak ada gunanya? Memang menangis terlalu lama akan membuat mata kita menjadi merah dan bengkak. Tapi jangan menganggap bahwa menangis dan mengeluarkan air mata itu tidak ada faedah nya, ternyata hasil penelitian menyatakan bahwa menangis dapat menjadi penawar pada kesehatan tubuh dan pikiran kita. Jadi mari kita lihat sama-sama keajaiban dan faedah air mata yang tidak kita ketahui selama ini:

1. Membantu penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang. Jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang mampu membuatkan penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteria
Tidak perlu obat tetes, cukup dengan air mata saja yang berfungsi sebagai antibakteria. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut lisozom yang dapat membunuh 90-95 % bakteria.

3. Meningkatkan mood
Seseorang yang menangis mampu menurunkan level depresi mereka kerana dengan menangis mood seseorang akan naik kembali. Air mata yang dihasilkan kerana emosi mengandungi 24% protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh.

4. Mengeluarkan racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa penelitian mengenai air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar karena emosi ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah paham, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahawa dia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya melalui mata.

5. Mengurangi stres
Air mata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endrophin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit seperti tekanan darah tinggi.

6. Mempererat hubungan
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga membantu seseorang untuk membangun semangat dan cita-cita baru. Karena biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya pada teman-temannya atau seseorang yang memberikan bantuan, dan hal ini akan meningkatkan kemampuan berkomunikasi satu sama lain dengan lebih tenang.

7. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Walaupun anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem dalam badan, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Jadi keluarkanlah masalah-masalah di pikiran kita dengan menangis, jangan dipendam karena kita boleh menangis dengan penuh penyesalan.

Itulah 7 faedah menangis yang jarang kita perhatikan, semoga bisa menambah wawasan bagi kita semua.


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Prediksi Malam Lailatur Qadar Menurut Pengalaman Para Sufi

Jurnalistik Sebagai Tradisi Vital Dakwah Pondok Pesantren di Era Modernita

Kepribadian Seorang Guru